English

தொழில் செய்திகள்

  • இந்த டம்பெல் வொர்க்அவுட்டின் மூலம் உங்கள் கொழுப்புச் சுருட்டை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்

    இந்த டம்பெல் வொர்க்அவுட்டின் மூலம் உங்கள் கொழுப்புச் சுருட்டை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்

    உடல் கொழுப்பிற்கு பல வேலைகள் உள்ளன, அதில் முதன்மையானது தேக்கி வைப்பது மற்றும் ஆற்றலை வெளியிடுவது என WebMD தெரிவித்துள்ளது.போதுமான அளவு இல்லாதது அல்லது அதிக உடல் கொழுப்பைப் பேக் செய்வது பெரிய உடல்நல அபாயங்களை ஏற்படுத்தும்.உதாரணமாக, உள்ளுறுப்பு கொழுப்பு - உங்கள் வயிற்றில் ஆழமாக அமைந்துள்ள கொழுப்பு - ஆஸ்துமா, டி...
    மேலும் படிக்கவும்
  • சிறந்த dumbbell ஐ தேர்வு செய்யவும்

    சிறந்த dumbbell ஐ தேர்வு செய்யவும்

    வீட்டிலேயே உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு ஏராளமான காரணங்கள் உள்ளன, நீங்கள் ஜிம் மெம்பர்ஷிப்பைச் சேமிக்க விரும்பினாலும், வழக்கமான பயிற்சி வகுப்பிற்குச் செல்ல நேரமில்லை அல்லது உங்கள் மெய்நிகர் உடற்பயிற்சி வகுப்பு பயிற்றுவிப்பாளர்களை நேசிக்கவும்.இந்த நாட்களில், ஜிம்மில் நீங்கள் பயன்படுத்தும் உபகரணங்களை சரியான நேரத்தில் கொண்டு வருவது முன்பை விட எளிதானது.
    மேலும் படிக்கவும்